Amennyiben úgy érzed, hogy ízületi problémáid vannak és tenni akarsz a fájdalom ellen, hamegszabadulnál a felesleges kilóktól, fittebb, erősebb és izmosabb szeretnél lenni, jobban éreznédmagad a bőrödben, keress fel bátran! Több mint 10 éve dolgozom személyi edzőként ésegészségfejlesztőként. Tedd meg …
Bővebben
Gyermekkorom kezdete óta életem szerves részét képezte a sport. Sok mindent volt lehetőségem kipróbálni, a kajakozástól a kosárlabdáig. Fontos számomra a sport személyiségformáló hatása. Önfegyelemre, nyitottságra, önbizalomra tanít, melyek elengedhetetlenek minden korban. A korai edzőtermi éveim során számos hibát elkövettem, …
Bővebben
Immár 6 éve az életem egyik legfontosabb része a testedzés. Mielőtt rátaláltam a súlyzók világára jó pár sportban kipróbáltam magam: köztük volt a Judo, az Aikido vagy éppen a Thai Box. Egy komolyabb sérülés után viszont úgy döntöttem hogy nyugodtabb …
Bővebben
Sziasztok! Derzsi Viki vagyok, elhivatott sportszerető 🙂 Egészen korán, óvodás koromtól kezdődött a mozgás iránti kötődés. Kisebb love storyk között szerepelt a torna, a ritmikus sport gimnasztika, 8 év Testnevelés tagozatos iskola számtalan atlétikai versennyel. Majd 8 évesen egy igaz szerelemként …
Bővebben
Dòzsa Enikő (Enci) vagyok. A sport gyerekkorom óta kíséri a napjaimat, szerencsésnek mondhatom magam, mert több sportot sikerült kipròbálnom már, többek között: női foci, lábtoll, kézilabda, atlétika, tenisz, ping-pong, stb. A csapatsportokat nagyon hasznosnak találom, mert borzasztó jó dolgokat ad az …
Bővebben
Zoli vagyok, 33 éves, személyi edző, life coach és a Scitec megateszt 2022 versenyzője.Közel 7 éve foglalkozom fitness-testépítéssel. Szokták mondani, „ép testben ép lélek”, de saját tapasztalataim szerint a kettő együtt valóban ütős kombináció. Maga a testépítés sem csak a súlyok …
Bővebben
Gyógytestnevelő, személyi edző, terhestorna specialista Végzettségeim: – Biológia- és testnevelés szakos tanár -1999 ELTE– Okleveles Gyógytestnevelő -2007 Semmelweis Egyetem– SFG I.- Kettlebell instruktor -2019 StrongFirst Hungary Belényi Bea vagyok, okleveles gyógytestnevelő, személyi- és fitness edző, terhestornaspecialista, SFG és SMR tréner. …
Bővebben
Fodor Csilla vagyok. Személyi edző és táplálkozási tanácsadó. 2001-ben végeztem a testnevelesi főiskolán szakedzőként. Ezzel egyidejűleg belevagtam a fitness versenyzés világába, ahol kisebb megszakításokkal 2014-ig versenyeztem a bodyfitnes kategóriában. Ezen időszak alatt nagy tapasztalatokat gyűjtöttem, a testedzes gyakorlati alkalmazasaban. Főbb …
Bővebben
Sziasztok, Virág Bence vagyok. Korábban megközelítőleg 13 évet küzdősportoltam, mely alakította a személyiségemet, megtanított a fegyelemre, kitartásra és hogy a kemény munkának mindíg meg van az eredménye. 18 éves koromban, viszont tükörbe nézve nem voltam megelégedve saját magammal, úgy éreztem …
Bővebben
Fitness-és testépítés személyi edző, életmód és táplálkozási szaktanácsadó Kisgyermek korom óta sportolok, számos sportágat kipróbáltam az életem során, a sport, amozgás, az egészséges életmód mindennapjaim része azóta is.2016- ban cseppentem az edzőtermek világába, az életem részévé vált.Mindenre kíváncsi voltam, ezért …
Bővebben
