Gyermekkorom kezdete óta életem szerves részét képezte a sport. Sok mindent volt lehetőségem kipróbálni, a kajakozástól a kosárlabdáig. Fontos számomra a sport személyiségformáló hatása. Önfegyelemre, nyitottságra, önbizalomra tanít, melyek elengedhetetlenek minden korban. A korai edzőtermi éveim során számos hibát elkövettem, …
Bővebben
Immár 6 éve az életem egyik legfontosabb része a testedzés. Mielőtt rátaláltam a súlyzók világára jó pár sportban kipróbáltam magam: köztük volt a Judo, az Aikido vagy éppen a Thai Box. Egy komolyabb sérülés után viszont úgy döntöttem hogy nyugodtabb …
Bővebben
Sportos gyerekkorom után 10éve ugrottam komolyabban fejest a mozgás világába. Ekkor még fő motivációm az egészségem megőrzése volt, azonban emellett számos más pozitív hatását is megtapasztalhattam ennek az életformának. Az utóbbi években vált egyértelművé számomra, hogy a fizikai jólét mellett …
Bővebben
Sziasztok! Derzsi Viki vagyok, elhivatott sportszerető 🙂 Egészen korán, óvodás koromtól kezdődött a mozgás iránti kötődés. Kisebb love storyk között szerepelt a torna, a ritmikus sport gimnasztika, 8 év Testnevelés tagozatos iskola számtalan atlétikai versennyel. Majd 8 évesen egy igaz szerelemként …
Bővebben
A mozgás már gyerekkorom óta az életem része. Mindig is vonzottak a dinamikus, kihívást jelentő sportágak. Magába a fitness világába felnőttként csöppentem bele. Annyira magával ragadott, hogy elhatároztam, ezzel szeretnék foglalkozni. Számomra a mozgás nemcsak boldogságot ad, hanem lelki feltöltődést …
Bővebben
A sport a szenvedélyem és az életformám része. Sportolokkedvtelésből és az egészségmegőrzés érdekében. Erőt és állóképességet fejlesztőfunkcionális gyakorlatokban hiszek, az edzéseimet ennek megfelelően építem fel. Ép testben ép lélek, dolgozzunk együtt ezen!
Bővebben
Gyerekkorom óta szerves része életemnek a sport. A futás, korcsolya, sízés, úszás, majd gimnáziumi éveim alatt a fitnesz szerelmese lettem. Csoportos fitnesz órákat már abban az időben elkezdtem tartani. Sok év más pályán eltöltött idő után a Testnevelési Egyetemen Fitnesz-Testépítő …
Bővebben
A rendszeres mozgás örömére kamasz koromban találtam rá. Évekig versenytáncoltam, majd jött a zumba a következő szerelem. A fiaim születése után jöttem rá, hogy várandósokkal és kisgyermekes anyukákkal szeretnék foglalkozni. Önkéntes szoptatási segítőként, kismama torna oktatóként és fitmummytrénerként próbálom minél teljesebb körben segíteni …
Bővebben
Sziasztok, Karesz vagyok. Kiskorom óta vízilabdázom, amit a mai napig is versenyszerűen űzök. Több évet játszottam külföldi csapatoknál, így volt szerencsém megismerni más országok sportkultúráját is. Hétköznapjaim a sportolás és a testmozgás körül forognak. Sportolóként tudom, hogy mire kell figyelni …
Bővebben
Dòzsa Enikő (Enci) vagyok. A sport gyerekkorom óta kíséri a napjaimat, szerencsésnek mondhatom magam, mert több sportot sikerült kipròbálnom már, többek között: női foci, lábtoll, kézilabda, atlétika, tenisz, ping-pong, stb. A csapatsportokat nagyon hasznosnak találom, mert borzasztó jó dolgokat ad az …
Bővebben
