Ha keresed a mentális nyugalmad, szeretnél flexibilisebbé válni, szeretnéd formálni a tested a core izmok tudatos erősítésével, vagy akár csak kiszakadni a hétköznapi körforgásból, akkor ajánlom számodra a hatha jóga órámat. 24 éves vagyok, hatha jógaoktató, és táncos végzettséggel rendelkezem. …
Bővebben
A mozgás szeretete gyerek korom óta elkísér. A mozgásformák széles spektrumát kipróbáltam a balettól, a kosárlabdán, súlyzós edzésen és táncon át a jógáig, amelyek közül a súlyzós edzés és a tánc jelenleg is az életem része. A saját és környezetem …
Bővebben
A sport és a zene kapcsolata gyerekkorom óta meghatározó szerepet tölt be az életemben. Pályafutásom a tánc kötelékében indult, melynek különböző formáit (jazz-balett, hip-hop, kortárs, latin táncok) a mai napig szenvedéllyel űzöm és ha tehetem minden alkalmat megragadok egy-egy workshopon …
Bővebben
A sport nem csak az izmos külsőről, helyes megjelenésről szól, hanem az egészségről, jó közérzetről és a kikapcsolódásról. Édesanyámnak köszönhetően a zene végig életem része volt néptánc formájában, így hamar megtanultam zenére mozogni és élvezni azt, amit csinálok.Célom az, hogy …
Bővebben
Amennyiben úgy érzed, hogy ízületi problémáid vannak és tenni akarsz a fájdalom ellen, hamegszabadulnál a felesleges kilóktól, fittebb, erősebb és izmosabb szeretnél lenni, jobban éreznédmagad a bőrödben, keress fel bátran! Több mint 10 éve dolgozom személyi edzőként ésegészségfejlesztőként. Tedd meg …
Bővebben
Bedő Zsuzsi vagyok, 1993.12.30-án születtem Budapesten. Jelenleg a pénzügyi szektorban dolgozom és itt, lehetőséget kaptam, hogy az egyik közeli edzőterembe kedvezményesen járhassak. Megmondom őszintén, soha nem gondoltam volna, hogy egy sportág magával tud ragadni. Sőt, azt sem tudtam elképzelni, hogy a sportot egyáltalán lehet …
Bővebben
Van egy dolog az életemben, melyben mindig megnyugvást találok, önmagam lehetek, ez pedig a sport. Értékrendemben elsők közt szerepel , az egészséges életmód kialakítása. Fiatal koromban versenyszerűen táncoltam, de úgy éreztem, más vonalon is szeretnék elindulni. Ekkor ismerkedtem meg ,az edzőtermek világával. Igyekeztem kipróbálni minél több sportágat. Jelenleg a súlyzós és …
Bővebben
Veszprémi Nikolett vagyok és a sport már gyermekkorom óta az életem része, általános iskolás koromban kezdődött minden. 1. osztályos koromban kezdtem szertornázni majd mellette néptáncolni. A tánc szeretet annyira erős volt, hogy egészen mostanáig az életem része maradt, mivel a …
Bővebben
22 éve taekwondozom és 16 éve oktatom is kicsiknek és nagyoknak. A sport iránti szenvedélyem egyidős velem, de nem egy szokványos utat jártam/ járok be. Sportoltam, edzősködtem, de a nagy kattanás, melyre oly sokan áhítozunk, 5 évvel ezelőtt ért el engem is. Mindent megváltoztattam magamban, magamon, …
Bővebben
Gyermekkorom kezdete óta életem szerves részét képezte a sport. Sok mindent volt lehetőségem kipróbálni, a kajakozástól a kosárlabdáig. Fontos számomra a sport személyiségformáló hatása. Önfegyelemre, nyitottságra, önbizalomra tanít, melyek elengedhetetlenek minden korban. A korai edzőtermi éveim során számos hibát elkövettem, …
Bővebben
