Gyerekkorom óta szerves része életemnek a sport. A futás, korcsolya, sízés, úszás, majd gimnáziumi éveim alatt a fitnesz szerelmese lettem. Csoportos fitnesz órákat már abban az időben elkezdtem tartani. Sok év más pályán eltöltött idő után a Testnevelési Egyetemen Fitnesz-Testépítő edzőként végeztem, avval a céllal, hogy edzőtermekben dolgozhassak.
Örömmel adom át azt a sok éves tapasztalatot és tudást, melyet az évek alatt megszereztem, hogy te is élvezni tudd a mozgást, olyanná formáld a tested, amilyet szeretnél, hogy hozd ki magadból a legtöbbet, amire vágysz.
Alakformáló óráimon nagy hangsúlyt fektetek a Core izmokra/gerincfeszítő, has, valamint farizmok/, de minden órán teljes izomcsoportot átmozgató edzés történik, változatos eszközhasználattal. Mind erő, mind pedig állóképesség fejlesztő gyakorlatokat végzünk, a szép tónusos, nőies izmok elérésének érdekében. Találkozhattok velem ezenkívül még Gerinctraining+stretching óráimon.
