Oszetzky Mónika

Sportos gyerekkorom után 10éve ugrottam komolyabban fejest a mozgás világába. Ekkor még fő motivációm az egészségem megőrzése volt, azonban emellett számos más pozitív hatását is megtapasztalhattam ennek az életformának. Az utóbbi években vált egyértelművé számomra, hogy a fizikai jólét mellett a lelki egyensúly is elengedhetetlen. Oktatói képesítésem a jóga fővárosában, Rishikesben szereztem meg, amely a jóga mélyebb megértését eredményezte. Óráim során a test-lélek-szellem egységének megteremtése játssza a főszerepet.
A jóga számomra nem csak egy trendi mozgásforma hanem egyfajta önismereti út is, mely hozzájárul a külső-belső egység megteremtéséhez.