Ha keresed a mentális nyugalmad, szeretnél flexibilisebbé válni, szeretnéd formálni a tested a core izmok tudatos erősítésével, vagy akár csak kiszakadni a hétköznapi körforgásból, akkor ajánlom számodra a hatha jóga órámat. 24 éves vagyok, hatha jógaoktató, és táncos végzettséggel rendelkezem. Körülbelül 19 éve tanulom a tánc különböző műfajait, jelenleg hobbi szinten légtornázom is. A testtudatosságot és a harmonikus mozgást, a flow megtalálását innen is inspirálva alkalmazom és igyekszem átadni. Kezdő- középhaladó szintű óra mindig más csakra fókusszal és újabb célokkal, fontos hangsúlyt fektetve a lelki békére. 

Elérhetőségek: 

Telefon: 06 20 / 328 6637

Email: brigi.szakal@gmail.com

Social media (instagram, facebook): yoga_brigiszakal