Vörös Flóra

Kislány korom óta fontos szerepet tölt be az életemben a sport. Általános iskolásként
szakkörökön keresztül eljutottam számos versenyre, később a futást építettem be a
mindennapjaimba, 2015. óta pedig a csoportos órák, aerobik órák szerelmese lettem.
2020-ban meghoztam egy döntést, miszerint komolyabban szeretném venni a hobbimat,
szeretnék szakemberré válni, gazdagítani a tudásomat és ekkor már meg is
fogalmazódott bennem elsődleges célom: minél több embert szeretnék ösztönözni a
mozgásra, egészséges táplálkozásra, aktív kikapcsolódásra / időtöltésre, segítséget
szeretnék nyújtani az egészségesebb életmódban.

2020. szeptemberében elkezdtem egy OKJ-s tanfolyamot a Fitness Companynál a csoportos
fitness instruktor képzésen, ahol megbizonyosodhattam, ez az, amivel szeretnék foglalkozni.
Edzői munkásságom során a célom, hogy a hozzám látogató vendégeket kizökkentsem a
hétköznapi rohanásból, stresszből és ha csak heti pár órában, de felszabadultságot,
örömöt, magabiztosságot adhassak nekik, amivel az életük többi aspektusában is előrébb
tudom vinni őket.
Óráim alatt az egész testet átmozgató programot kínálok, amellyel az izmokat tónusba
hozzuk, a testet karbantartjuk, formáljuk, szépítjük és a testtudatot fejlesztjük. Az órák alatt
néha kisebb koreográfiákat alkalmazunk, amivel a mentális felfrissülés is garantált. Az óra
bárkinek ajánlható, akinek a célja, a mentális, fizikális kikapcsolódás.