Hozd magaddal a barátod, barátnőd, osztálytársad edzeni és áprilisban kedvezményesen vásárolhattok diák havibérletet! Az akció érvényes úgy is, ha egyikőtöknek már van bérlete és úgy is, ha mindketten újak vagytok a teremben. Kedvezményes ár: 9.990 Ft / fő (13.990 Ft …
Bővebben
Alakformáló óra Élvezetes, produktív és egyszerűen követhető erő-állóképességet fejlesztő gyakorlatokat végzünk, melyek a teljes testet átmozgatják. Kezdőknek és haladóknak egyaránt ajánlott. Zsírégető Pörgős, rendkívül jó stresszlevezető óra. Az edzésen a magas intenzitású mozgásokat alacsony intenzitású szakaszok váltják. Kezdőknek és haladóknak …
Bővebben
A modern számítógépes életmódban egyre több időt töltünk irodai környezetben, számítógép előtt ülve görbe háttal, előrehajtott fej-és nyaktartással. Mindez a nyaki gerincszakasz kóros kényszertartásához, a gerinc szalagjainak, kisízületeinek és a porckorongjainak túlterheléséhez vezet, továbbá kiterjed a mellkas mobilitására, ezáltal a …
Bővebben
