Miklós Jennifer vagyok Csoportos Fitness Instruktor és Spinning Instruktor.
Mindig is egy izgága személyiség voltam, nehezen tudok egy helyben megmaradni.
Életem szerves része a sport és a mozgás.
Teljesen feltölt és nem tudom elképzelni az életemet sport nélkül. Már általános iskola alsó tagozatában fociztam és kézilabdáztam.
A kézilabdázást egészen középiskola végéig, és mindemellett rendszeresen jártam úszni is.
Évek óta minden nap rendszeresen kerékpározok, és teljesen természetes számomra, hogy bárhová is megyek, oda biztosan kerékpárral fogok menni.
Célom, hogy mindenkiből kihozzam a maximumot és még többet. Közel állnak hozzám az erősítő jellegű gyakorlatok. Általam megismerkedhettek a kondi mixel.
A kondi mix könnyen követhető, ismétlődő gyakorlatokból áll.
Ha szereted a jó hangulatot, pörgős zenét, izzasztó munkát akkor ezt az edzés típust élvezni fogod.
