Hozd magaddal a barátod, barátnőd, osztálytársad edzeni és áprilisban kedvezményesen vásárolhattok diák havibérletet! Az akció érvényes úgy is, ha egyikőtöknek már van bérlete és úgy is, ha mindketten újak vagytok a teremben. Kedvezményes ár: 8.990 Ft / fő (12.990 Ft …
Bővebben
Spinning A spinning a 2022-es év csoportos órája, amit Neked is ki kell próbálni! Nem csak egy edzés, hanem az egyik legegészségesebb kardio program, egy minden korban elkezdhető mozgásforma. Kikapcsolás a mindennapi stresszből, feltöltődés, ami után fizikailag elfáradva, de fejben …
Bővebben
A modern számítógépes életmódban egyre több időt töltünk irodai környezetben, számítógép előtt ülve görbe háttal, előrehajtott fej-és nyaktartással. Mindez a nyaki gerincszakasz kóros kényszertartásához, a gerinc szalagjainak, kisízületeinek és a porckorongjainak túlterheléséhez vezet, továbbá kiterjed a mellkas mobilitására, ezáltal a …
Bővebben
