Mert a sebgyógyulás során kialakuló letapadások kezelés híján kárt okozhatnak a kötőszöveti rendszerben, korlátozhatják a mozgásainkat, ezáltal az ízületek mozgásterjedelme is beszűkülhet. Ez az izomegyensúly megbontásához vezethet, később pedig mozgásszervi megbetegedéshez.

A hegkezelés segít abban, hogy a heg minél jobban betöltse az eredeti szövet funkcióját. Tehát a szervezet öngyógyító folyamatait segítik a manuális technikák.

A sebgyógyulásnak viszont vannak meghatározó biológiai tényezői:
– a sejtek
– az extracelluláris mátrix (ECM)
– növekedési faktorok
Ezeket most nem részletezzük jobban, hiszen nagyon összetettek.

Ami viszont elengedhetetlen a sebgyógyuláshoz az a C-vitamin, és a víz bevitel! C-vitamin hiányában deformálódnak a csontok, és a sebgyógyulás sem zajlik le megfelelően, valamint az erek ellenállóképessége is csökken.
A víz pedig a hidratálás miatt fontos. Minél hidratáltabb a szervezet, annál gyorsabb a gyógyulás.
A hidratáltság azt jelenti, hogy folyamatosan kapja a szervezet a folyadékot, nem pedig hirtelen sokkoljuk 2 liter vízzel, mert elfelejtettünk egész nap inni…

/Gellért Judit, Személyi edző és Rehabilitációs tréner, +36308309616/