Sziasztok!

Kerekes Dániel vagyok.
Hazudnék, ha azt mondanám, hogy mindig az életem része volt a sport. Magamhoz képest túlsúlyos, önbizalomhiányos és stresszes voltam. Ezekre találtam én gyógyírt a rendszeres testmozgással. Sokkal egészségesebb lett a testem, nem voltam állandóan feszült és az önbizalmam is megnövekedett a sport jótékony hatásának köszönhetően. 2019 óta az IWI gyakorlati oktatója vagyok.

Edzéseim során változatos, fenntartható és adaptálható mozgásokat alkalmazok, hogy pótoljuk azt a napi sok mozgást, ami hiányzik a mai ember életéből. Ismerd meg újra és fedezd fel tested rugalmas alkalmazkodóképességét.

Korrektív trénerként, a testtartásjavítás és a sérülés utáni visszatérés a hétköznapokba is fontos része a munkámnak. Köpölyözéssel, kinesiotape-eléssel, flossinggal, izomhúzódás, izomrándulás és mozgások eredményeként bekövetkezett sérülések gyógyulásának felgyorsításában is segítek. Emellett a beszűkült mozgásterjedelem visszanyerése sem akadály.

Köszönöm, hogy megtisztelsz a bizalmaddal, ígérem nem fogok visszaélni vele.