Tóth Rita

Sziasztok ! 

Rita vagyok, személyi edző és 2019 óta rehabilitációs tréner is. Fontos szerepet töltött be mindig is a sport az életemben. Így egyértelmű volt, hogy ezzel szeretnék foglalkozni. Személyi edzőként mindig is fontosnak tartottam, hogy legyen célja az edzéseknek s ezek a célok reális célok legyenek. A személyi edzések mellett számomra fontos az egészség megőrzése ezért a rehabilitációt is elengedhetetlennek tartom. 

Miért válassz engem?
– Minden új vendégem kap egy ingyenes felmérést
– Megismertetem veled a gépek helyes használat
– 3 hónapon belül garantált a célodhoz való közelebb jutás
– Kapsz egy jó barátot edzéseid mellé

Mire számíthatsz edzéseimen?
Maximális figyelmre ! Oldott hangulatú de változatos kemény edzésekre.
Személyre szabott edzéstervekre, étrendekre és testtartásbeli hibáid kijavítására.  Edzéseimet mind fogyni vágyóknak , sportolni vágyóknak s sportolóknak is ajánlom.

Rehabilitációmat kinek ajánlom?
Élsportolóknak, sérülés után felépülni vágyóknak.
Minden olyan embernek aki szeretne minél inkább ellenálóbb lenni a sérüléseknek. 
Várom jelentkezésed !

Végzettségeim : 
Szinergia Óbudai Tagintézmény – Fitness Wellness Instruktor
Szinergia Óbudai Tagintézmény – Személyi edzőGilda Max – Body Roller (SMR) 
Oriolus Med – Kineziology Tape : Alap és Haladó
Balance  Medical Fitness Akadémia – Kineziology Tape : Sporttape alap és Haladó
Oriolus Med – Kineziology Tape : Kismama
Balance Medical Fitness Akadémia –  Mozgásszervi állapotfelmérés -testtartás elemzés a gyakorlatban
Balance Medical Fitness Akadémia –  Flossing terápia a mozgásszervi problémák és a sportsérülések rehabilitációja
Balance Medical Fitness Akadémia –  Köpölyözés Mobilizáció és tonizálás
Balance Medical Fitness Akadémia – Fasciaelmélet
Balance Medical Fitness Akadémia – Képalkotó vizsgálatok (CT, MR,RTG és UH), leletértelemzés workshop  
Balance Medical Fitness Akadémia – Mozgásszervi anatómia és kórélettan – alapozó képzés
Balance Medical Fitness  Akadémia – NRX -Dinamikus ízületstabilizálás és korrekció
Balance Medical Fitness Akadémia – Triggerpont terápia és fascia lazító technikák
Balance Medical Fitness Akadémia – Hegkezelés
Feövenyessy Medical Fitness Akadémia – EMMT – eszközös myofascia   mobilizációs terápia   

Elérhetőségeim: 
E-mail : tothrita95@gmail.com
Telefon : +36307010771